滑膜炎，是一种高发、多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。要是不幸得了滑膜炎，容易造成暂时或长期部分损失劳动力！
首先，膝关节滑膜炎的症状有哪些？
滑膜炎分为轻度，中度和重度，症状是有所不同的。
1、轻度滑膜炎：以关节疼痛为主，关节肿胀不明显或伴有轻度肿胀，走路咯吱咯吱弹响声，上下楼或用力时关节疼痛或有不适感。
2、中度滑膜炎：关节肿胀，疼痛不明显，下蹲或打弯有不适感、个别患者出现肌肉萎缩，过度运动后肿胀。早晨症状比较轻，晚间加重。
3、重度滑膜炎：关节肿胀、疼痛比较明显，并伴有积液、骨刺、游离骨。
那么，滑膜炎是怎么引起的呢？
1、慢性磨损
如长时间从事重体力劳动的工人，搬运工，还有喜爱登山的人群，使用膝关节的时候往往较多，慢慢地就会造成磨损，形成滑膜炎。
2、膝关节受凉
长期处于湿冷潮寒环境中可导致关节痹痛，经络不通，气滞血淤甚者。
3、剧烈运动
高强度运动有可能引起半月板撕裂。随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响，诱发滑膜炎的形成。
滑膜炎来源于生活也解决于生活，用心留意生活，其实可以发现生活中有很多小方法可以对付滑膜炎。
使用前须知：个人体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，否则后果自负，祝大家早日康复！
1、丝瓜络泡茶
丝瓜络最好用当年新制的，冷水下锅；此外，煮后的药渣可再加清水，煮开，凉后清洗痛处，对于肿痛也有一定的保健缓解作用。
准备丝瓜络 15 克，然后将丝瓜络洗净晒干，切段后，加清水 600 毫升，大火煮开后再小火煮 10 分钟，倒出汁液代茶饮用即可。
其实滑膜炎也并不是不能根除，就看你用什么方法了，一般来说中药膏帖外敷是临床最实用的方法，像纯中药熬制的膏帖不刺激皮肤，而且能直达病灶从根本上调理疾病，像 圣仲草筋骨贴，就是很好的选择，它采用各种名贵天然中药材，对于滑膜炎，半月板伤等骨科疾病有着九成的恢复率，一般俩仨周期就康复了，陶保上有。
滑膜炎的护理方法：
1、消肿的方法就是用热水擦拭，每天轻轻按摩，把腿平放到床上，在膝盖内侧垫一块毛巾，每天可以轻轻的按摩关节两边的穴位。
2、时刻保持室内的温度比较暖和，不要吹空调，室内通风但没有空气流动，如果有风吹到膝盖容易产生温差导致积液在滑膜两侧的转换损伤滑膜。
